শিক্ষার্থীদের দৈনন্দিন বিশ্রাম ও ঘুমের অভ্যাস নিয়ে সচেতনতা আলোচনা হয়েছে। পড়ার সময়সূচি সাজানোর সঙ্গে বিরতি রাখার গুরুত্ব তুলে ধরা হয়।
আলোচকেরা সবার প্রয়োজন এক নয় বলে মনে করিয়ে দেন। দীর্ঘস্থায়ী ঘুমের সমস্যা বা ক্লান্তি থাকলে যোগ্য স্বাস্থ্য পেশাজীবীর পরামর্শ নেওয়ার কথা বলা হয়েছে।
আয়োজকেরা জানিয়েছেন, সচেতনতামূলক আলোচনার তথ্য ব্যক্তিগত চিকিৎসার বিকল্প নয়। কোনো উপসর্গ বা জরুরি সমস্যা দেখা দিলে নিবন্ধিত চিকিৎসক ও স্বীকৃত স্বাস্থ্যকেন্দ্রের সহায়তা নেওয়া দরকার।
পরবর্তী কার্যক্রমে স্থানীয় মানুষের প্রশ্ন সংগ্রহ করে স্বাস্থ্যকর্মীদের কাছে পাঠানো হবে। তথ্য প্রচারের আগে উৎস যাচাই এবং সহজ ভাষায় ব্যাখ্যা করার ওপর গুরুত্ব দেওয়া হচ্ছে।
